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Objetivos:

• Ayudar a individuos y grupos a reflexionar sobre cómo el poder moldea su bienestar, sus relaciones y sus capacidades para actuar.
• Desarrollar conciencia sobre cómo las identidades interseccionales influyen en las experiencias de Poder Sobre, Poder Interno y Poder Para.
• Apoyar a defensores y organizadores a identificar cómo el poder puede entenderse, recuperarse y usarse de maneras que fortalezcan la agencia, el cuidado colectivo y la participación sostenida. </aside>

Tiempo requerido: 20–30 minutos de forma individual | 30–45 minutos en un entorno grupal

Recursos necesarios: Hojas de trabajo impresas o copias digitales, plumas/lápices, un documento compartido de notas o papelógrafo, y una persona facilitadora. Opcional: espacio privado para la reflexión, interpretación, apoyos de accesibilidad, materiales de anclaje/contención.

Audiencia / modalidad: Individual o en grupo

Nota: Esta actividad puede funcionar muy bien en un entorno grupal con una persona facilitadora que guíe la reflexión.

Antecedentes:

El poder influye y es influido por nuestras identidades interseccionales, desde la edad, raza y género hasta la situación socioeconómica, la discapacidad, el nivel educativo y más. Las dinámicas de poder afectan significativamente el bienestar individual y colectivo. El cuidado propio y colectivo puede ayudar a las personas a transitar y resistir los impactos de estructuras de poder dañinas. Usando esta hoja de trabajo, puedes volver a visitar tu comprensión de cómo el poder moldea tu vida, tus relaciones y tu sentido de agencia. Aquí hay algunas preguntas para guiar esa reflexión.

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¿Qué te da poder?

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¿Qué te niega el poder?

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¿Cómo tu poder intrínseco y/o personal (Poder Interno) te ha permitido ejercer el Poder Para actuar en tu vida?

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¿Dónde/cuándo has usado Poder Sobre otras personas en tu vida?

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Piensa en tus identidades interseccionales. En tus respuestas a las siguientes preguntas, puedes elegir enfocarte en la(s) identidad(es) que se sienta(n) más relevante(s) para ti y reflexionar sobre cómo moldea(n) tus experiencias de poder.

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¿Dónde/cuándo se ha usado el poder en contra de tus identidades específicas?

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¿Dónde/cuándo has usado tu Poder Sobre otras personas, especialmente en el contexto de tus identidades específicas?

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¿Qué/quién crees que tiene Poder Sobre tus identidades específicas?

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¿Qué crees que tienes el Poder Para hacer en tu vida con respecto a tus identidades específicas?

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¿Cómo tu comprensión o tus experiencias de poder afectan tu capacidad de acceder y practicar el autocuidado?

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¿Quién o qué tiene Poder Sobre si puedes tomar tiempo para el autocuidado?

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Dentro de las estructuras de poder en las que vives o con las que te relacionas, ¿qué agencia tienes para tu propio autocuidado?

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