Hoja de Trabajo: Comprendiendo la Resiliencia

Objetivos:

Ayudar a los grupos de defensa a evaluar su resiliencia y aclarar las estrategias para la atención y el mantenimiento.
Construir Poder Con un colectivo a través de estrategias compartidas que apoyen la resiliencia y ayuden a mantener ese poder. </aside>

Tiempo Requerido: 30-45 minutos

Configuración de la Audiencia: Coalición, Grupo, Organización

Recursos Necesarios: Hojas de trabajo impresas o copias digitales, bolígrafos, documentos de notas compartidas o hojas, facilitador. Opcional: Espacio privado para reuniones, interpretación, soportes de accesibilidad, agua, aperitivos, materiales concretos.

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Nota de Contenido/Advertencia de Activación:

Esta hoja de trabajo invita a reflexionar sobre experiencias adversas, daños y necesidades no cubiertas dentro de un grupo. Puede traer emociones o recuerdos difíciles a algunos participantes. Considera ofrecer descansos, apoyo para conectar y la opción de dar un paso atrás o participar de forma diferente. Si es posible, utiliza esta hoja de trabajo en un entorno que apoye la seguridad, la elección y el cuidado.

Recurso de Atención Informada Sobre Trauma:

Para obtener orientación adicional sobre los enfoques informados en trauma, vea Consejo 57 de SAMHSA: Atención Informada en Trauma en los Servicios de Salud Conductual

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Paso 1: Reflexiones

Reflexione sobre una experiencia adversa reciente para las personas en su coalición u organización. Intente observar esta experiencia desde la distancia y dedique tiempo a responder estas preguntas para comprender mejor la respuesta del colectivo.

¿De qué manera ejerció el grupo el control colectivo sobre el problema y satisfacía con éxito las necesidades inmediatas de los individuos afectados?

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¿Qué quedó fuera del control del colectivo?

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¿Qué necesidades inmediatas quedaron sin cubrir?

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¿Se hicieron esfuerzos para conectarse con las personas afectadas para ofrecer apoyo directo durante su(s) experiencia(s) adversa(s)? Alternativamente, ¿se sentían esas personas lo suficientemente seguras como para ponerse en contacto con otros miembros del grupo en busca de apoyo, y los procesos para hacerlo eran claros y fácilmente accesibles?

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Si y cuando otros se involucraron, ¿hubo experiencias de trauma vicario? ¿Qué medidas se tomaron para prevenir y/o abordar estas experiencias adversas?

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¿Cuál fue la respuesta del grupo después de la (s) experiencia (s)?

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¿De qué manera ha demostrado la resiliencia los miembros del grupo, y de qué maneras puede apoyarse y fortalecerse esa resiliencia?

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¿Qué prácticas puede implementar el grupo para impulsar la resiliencia vicaria? La resiliencia vicaria puede entenderse como la capacidad de elevarse, sentirse inspirado y experimentar un crecimiento positivo al escuchar, aprender y/o presenciar la resiliencia que muestran los demás.

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Mientras el grupo reflexiona, considera áreas donde había brechas. Por ejemplo, donde podrías querer fortalecer los sistemas compartidos de apoyo o ajustar enfoques para satisfacer mejor las necesidades inmediatas y a largo plazo.

Crear un plan para responder a futuros contratiempos a través de la responsabilidad compartida y prácticas de cuidado concretas.

Fuente Original: https://provechocollective.org/tools-and-support/herramientas-para-construir-poder/